På gång på Class Gym i Älvdalen
Ida och Emma arbetar som personliga tränare på Class Gym i Älvdalen och hjälper dig att hitta rätt träningsform utifrån dina egna förutsättningar.
Igår var Happy Älvdalen på besök hos Class Gym i Älvdalen. Under mars och april kommer vi att besöka ett antal av våra annonsörer för att ställa frågor om vad som är på gång under våren och sommaren i Älvdalen.
På plats fanns Ida Norell och Emma Ström som båda arbetar som personliga tränare i Älvdalen.
Vad är på gång hos er, frågar jag?
– I nästa vecka startar vi upp personlig träning i grupp utomhus ; en Army-grupp och en Box-grupp. Vi kommer att köra i alla väder. Hoppas på Skratt, Svett och lera! berättar Ida och Emma engagerat.
– Box-gruppen börjar den 24/3 klockan 19.00 och Army-gruppen den 27/3 klockan 19.00.
– Vi erbjuder även medlemstimmar under lunchen, då är alla medlemmar Välkomna att få lite extra råd och träningstips. På tisdagar klockan 12.00 kan man träna bla. core tillsammans.
Hur är era öppettider på gymmet?
– Alla som är medlemmar hos oss har tillgång till gymmet mellan 05.00 – 23.00. Som medlem i Class Gym får man nyttja bassängen för 60kr/månad, säger Emma. Vi har ju en fantastisk simhall här i Älvdalen!
– Vill man som medlem i Class Gym delta i gruppträning ingår även pass som aerobicsföreningen i Älvdalen anordnar. Det du behöver göra är att lösa ett årsmedlemskort hos dem.
Har ni mycket på gång i sommar, frågar jag?
– Jo, vi håller just på med planeringen av sommaren och vi kommer att fortsätta med samma koncept som förra året; Trevliga onsdagen är öppen för alla medlem som icke medlem. Vi kommer att erbjuda olika typer av pass. Mer information om sommarens aktiviteter kommer ni att kunna läsa om i Happy Älvdalens sommarmagasin 2014 som kommer ut den 1 juni.
Vill du också träna med personlig tränare? Kontakta Ida och Emma på Class Gym i Älvdalen
Ni kan följa Class Gym i Älvdalen på https://www.facebook.com/ClassGymAlvdalen
Mer information på http://www.classgym.se/alvdalen/
Happy Älvdalen tackar för besöket!
//Karin Hellström