Art

dfhdfhdfhdfhd

05 januari

Tre skidtips från tre sportkullor

Under helgerna har Happy Älvdalen följt systrarna Mörks inlägg på Facebook från bland annat Grövelsjön. Det är full fart i spåren i norra delen av kommunen när Marie, Anne och Cathrine, de tre Sportkullorna från Älvdalen håller träningsläger för tjejer. 3-6 januari är de på STF Grövelsjöns Fjällstation, 8-11 och 15-18 januari, 5-8 februari på Lövåsgårdens Fjällhotell och 22-25 januari på Hotell Älvdalen.

Systrarna Mörk från Älvdalen är kända långt utanför kommunens gränser. De har bland annat arbetat som skidlärare i italienska dolomiterna och varit verksamma på ett antal andra platser runt om i Europa och Sverige. Man skulle nog kunna säga att de är födda med skidorna på. Tillsammans har en stor erfarenhet av skidåkning och under varumärket Sportkullan erbjuder de skidläger, annan träning och friskvård.
Inför vintermagasinet 2015 passade Happy Älvdalen på att fråga tjejerna om några korta tips för bättre resultat, både för dig som tävlar och för dig som åker skidor för att njuta av att ljudlöst ta dig fram genom skogen och få en härlig naturupplevelse.

Tips #1 – Marie

Vad: Åk utan stavar

Varför: För att hitta tyngdöverföringen. Åker du utan stavar måste du vara mer noggrann med tyngdöverföringen annars kommer du inte att få fäste och därmed inte heller ta dig framåt eller uppåt i spåret. Förbättrar du din tyngdöverföring kommer du att få en följsammare och mer energisparande teknik. Du kommer att ta dig fram på mindre kraft eller, om du vill, ta dig längre på samma kraft.

Tips # 2- Cathrine

Vad: Lek på skidorna; lyft en skida och glid, åk slalom i nedförsbackarna, hoppa, åk i lössnön.

Varför: För att bli vän med skidorna. För att skapa känslan av att du och skidorna är ett, att skidorna enbart är väldigt långa fötter som du har full kontroll över. Blir du vän med skidorna kommer Maries tips, att åka utan stavar, att gå ännu smidigare. Du kommer även att känna dig trygg när någon till exempel ramlar framför dig och du måste byta åkriktning.

Tips # 3 – Anne

Vad: Träna i nedförsbackar

Varför: För att längdskidåkning handlar om att glida och du måste våga använda skidorna. Om du lär dig hur skidorna reagerar på olika kommandon från dig så kommer du att finna en naturlighet i att ha skidorna på dig. Träna på att lugnt bromsa farten och att stanna på ett bestämt ställe. Träna på att kliva i och ur spåret, att trampa/skejta genom kurvorna. Utmana dig själv genom att åka i brantare backar, i backar med fler kurvor eller i backar där du inte ser hela vägen ner. Träna dig på att tänka positiva tankar i backar som känns läskiga.

Lägg gärna lite extra tid på alla de här tipsen i början av säsongen när kroppen är redo att lära nytt igen. Om du står inför att åka något lopp i vinter så kommer du att tjäna mycket på att ha lärt dig att hantera skidorna. Det spelar ingen roll hur snabbt det går på platten eller uppför, hur stark du är i stakningen, om du sedan måste bromsa dig nedför backarna. Lär dig utnyttja farten i nedförsbackarna och att ta dig förbi dem som har ramlat. Lyft blicken, andas och njut av skidturen.

Happy Älvdalen tackar för tipsen och sprider dem gärna vidare till våra läsare. Vill du också följa Sportkullorna i spåret? Eller kanske delta på ett av deras populära läger? På hemsidan hittar du mer information: http://www.sportkullan.se/skidlager.html

Varmt välkommen till Happy Älvdalen!
//Karin Hellström

24 november

Köpmangatan bjuder in till skyltsöndag i Älvdalen

admin | Art, Besöksliv, Näringsliv

Idag har jag varit på besök hos HS Sjöberg Ur & Guld i Älvdalen. Butiken drivs av Bobo Backlund som inte bara är butiksägare utan även ordförande i Älvdalens Köpmangata. Föreningen Älvdalens Köpmangatan har drygt 40 medlemmar och arbetar för en attraktiv kyrkby samt för en ökad handel i Älvdalen.
– På söndag den 30 november bjuder handlarna in till skyltsöndag mellan 15-19, berättar Bobo. Butikerna har öppet och dukar upp med en rad olika erbjudanden, tävlingar och andra överraskningar under eftermiddagen. Har du tur kanske du kan få lämna in önskelistan till tomten då det blir tomteparad klockan 17.00.
– Vill du vinna ett presentkort på 1 000 kronor hos någon av medlemmarna i Köpmangatan har du möjlighet att göra det genom att delta i tipstolvan, fortsätter Bobo engagerat.
– I år är det Älvdalens Ridklubb som hjälper oss att arrangera skyltsöndagen, det kommer att bli julstämning längs med hela Dalgatan, missa inte det!
Ni som följer Happy Älvdalens blogg vet att vårt vintermagasin kommer från tryckpressarna i slutet av veckan. Vi kommer givetvis att se till att vårt nya vintermagasinet finns i butikerna runt om i Älvdalen, passa på att ta ditt exemplar.
Vi ses på söndag i Älvdalen!

//Karin Hellström

19 november

Öppet Hus på Älvdalens Utbildningscentrum

Marit Norin | Art, Näringsliv

I lördags var det Öppet Hus på Älvdalens Utbildningscentrum och Happy Älvdalen passade på att strosa runt på multi-skolan. Ja, för det måste man nog kalla skolan med alla dess olika utbildningar och verksamheter. För 50 år sedan började det som skogsbruksskola och ha sedan växt till dagens skola med sju gymnasieprogram, yrkeshögskola och uppdragsutbildningar. Att alla dessa byggnader med ett myller av liv döljer sig uppe vid skogskanten är smått fantastiskt för en så pass liten ort som Älvdalen.

Upplev din utbildning
Skolans slogan är Upplev din utbildning, något som eleverna verkligen har möjlighet att göra. Bara yrkestitlarna vad man kan utbilda sig till beskriver att det är mycket praktiskt i utbildningarna. Yrkeschaufför, sportfiskeguide, maskinförare, äventyrsguide, internationell svetsare och cnc-operatör är några av dessa. Det roliga på Öppet Hus är alla ungdomar som är med och visar upp sina utbildningar.

Simulatorer överallt
Det finns ingen annan skola i Sverige som har så många simulatorer. Älvdalens Utbildningscentrum var tidigt ute och har alltid legat i framkant när det gäller simulatorer. Elever som går Transportprogrammet, Bygg- och anläggningsprogrammet och Naturbruksprogrammet-Skog får många timmars träning vilket gör dem till säkrare förare. Idag finns simulatorer för skördare, skotare, lastbil, kran och hjullastare och en jaktskyttesimulator. Här var det som vanligt proppat med folk som ville testa att köra.

Invaderade dt.se
Det blev många reportage på dt.se från Öppet Hus. Det känns nästan som de ”invaderade” Älvdalssidan i måndags. Nedan kan du läsa om Celia, Kajsa, Rikard och Joel.

http://www.dt.se/dalarna/alvdalen/celia-blivande-klatterlarare

http://www.dt.se/dalarna/alvdalen/kajsa-blev-kock-for-en-dag

http://www.dt.se/dalarna/alvdalen/rikard-fixade-nytt-musikrum

http://www.dt.se/dalarna/alvdalen/joel-fena-pa-att-binda-flugor

http://www.dt.se/dalarna/alvdalen/nu-besokte-han-oppet-hus

/Marit Norin

18 november

PUB-afton för företagare

admin | Art, Näringsliv

Sedan årsskiftet sitter jag (Karin) med i styrelsen för företagarna lokalt här i Älvdalen. Ett spännande uppdrag där vi får möjlighet att ta del av de lokala utmaningarna för företagare i vår kommun.

Vad är företagarna? Företagarna Älvdalen är en intresseförening för och med företagare i Älvdalen. I dagsläget har vi cirka 80 medlemmar i södra delen av kommunen. I norra delen av kommunen driver företagarna Särna – Idre – Grövelsjön en egen förening.
Företagarna som organisation har totalt 260 aktiva lokalföreningar i Sverige och representerar totalt 75 000 företagare runt om i landet. Tillsammans agerar vi för att skapa ett bra företagsklimat i Sverige.

Vad erbjuder företagarna Älvdalen sina medlemmar?
Bland annat erbjuder medlemskapet:
– ett lokalt nätverk med företagare i Älvdalen
– möjlighet att gemensamt påverka politiker lokalt, regionalt och nationellt
– tillgång till gratis juridisk rådgivning på telefon
– tillgång till försäkringar som är anpassade för företagare.
– en rad erbjudanden på produkter och tjänster via företagarna

Vad är på gång hos företagarna Älvdalen?

– Den 10 december anordnar företagarna i samverkan med näringslivskontoret på Älvdalens kommun ett frukostmöte, denna gång på Salem. Mötet pågår mellan 07.30 – 09.00. Alla är välkomna!

– Den 11 december bjuder företagarna in till en PUB-kväll på Restaurang Dalgatan 118. Taco-buffé och trevligt umgänge erbjuds. Begränsat antal platser, först till kvarn! Anmäl dig senast den 8 december till info@karinhellstrom.se

– Julgransplundring på Per Mats Torg den 13 januari 2015.

– Företagarmässa i Älvdalens ishall den 24-25 april 2015. Mer info kommer inom kort.

Frukostmötet behöver du inte anmäla dig till, men PUB-kvällen är ett måste. Glöm inte att boka in den 11 december. Då är du välkommen till Dalgatan 118 i Älvdalen.
Kom ihåg! Först till kvarn att anmäla sig på info@karinhellstrom.se

På bilden: Styrelsen för Företagarna Älvdalen. Christer Hed saknas på bilden.

//Karin Hellström