utmaning Tag

Sportkullan Adventure Race – äventyr, utmaning och gemenskap

  |   Besöksliv, Livsstil
sportkullanavrmzize-15-006

I norra Dalarnas skogar arrangeras lördagen den 16 juli Sportkullan Adventure Race för tredje året i rad, där tre tjejer genom lagarbete ska ta sig mot ett gemensamt mål. Det är lika mycket ett äventyr som en dag fylld av skratt och glädje. De två distanserna Sportkullan Sprint och Sportkullan Long gör att tävlingen verkligen passar alla. 

Sprintdistansen är utmanande men helt genomförbar för en vanlig motionär och tiomilsdistansen (Long) är tillräckligt stor utmaning för att locka elitmotionärer. Disciplinerna är löpning, MTB-cykling och luftmadrasspaddling. Utmaningen passar alla som vill testa något nytt, testa sina gränser eller bara ha en superkul dag tillsammans med några kompisar. Populariteten på racet har ökat från 31 anmälda lag det första året till 42 st år två och 43 lag nu i år.

Nyligen släpptes informationen var starten går, och i år är det följande GPS-koordinater: 61.381234, 13.729606

Cecilia Kihlman har deltagit båda gångerna det arrangerats och hennes lag kom första året på en hedrande förstaplats i 5-milsklassen och förra året kom laget in på en andraplats i 10-milsklassen. Nu laddar hon inför årets utmaning.
– Det här är en superrolig och välarrangerad multisporttävling som passar både den erfarne och den som är sugen att prova på. Jag kan varmt rekommendera den efter att deltagit i både klasserna 5 mil resp. 10 mil. I år är vi revanschsugna! :-)

Mer info kan du läsa här

Bild: Sportkullan

//Marit Norin

Read More

MudLife OCR – ny, garanterat skitig, utmaning i Älvdalen

  |   Besöksliv, Livsstil
MudLife 1
MudLife 2
MudLife 4
MudLife 5
MudLife 3
MudLife 6

Sommarens utmaningar löser av varandra. Först ut var Utmaningen som efterföljs av Sportkullan Adventure Race och Sportcenterloppet. Sedan kommer nykomlingen MudLife OCR, ett hinderbanelopp där du garanterat kommer att bli skitig.

Det är arrangörerna Mari Olsson, Lisa Öhlén och Emma Andersson som står bakom arrangemanget. Tävlingen kommer bli en härlig publikfest då den går av stapeln i samband med Musik & Motor-festivalen. Happy Älvdalen har varit i kontakt med Mari som just nu befinner sig i Sydney, och bett henne berätta lite om Mudlife OCR.

Först, vad står OCR för?
– OCR står för Obstacle Course Race, dvs hinderbanelopp.

Berätta lite om vilka ni är och om era bakgrunder
-Jag bodde i Göteborg i 6 år och jobbade där som frisör tillsammans med Emma och vi blev mycket goda vänner. Emma hälsade på mig här i Sydney förra vintern, där jag bor med min partner Brett. Då jag har åkt fram och tillbaka till Australien senaste 10 åren på träningsläger så visste Emma vad hon gav sig in på när hon bestämde sig för att hälsa på mitt i en tuff träningsperiod. Hon var en perfekt träningspartner, cykel och löpning bredvid mig när jag gångade och vi styrketränade tillsammans.

Emma kom i bra form och så snart hon var tillbaka i Sverige så blev hon utmanad att vara med på sitt första OCR. Hon var nervös men tyckte samtidigt att det skulle bli spännande med något nytt och en riktigt kul utmaning! Sagt och gjort, Emma deltog och var eld och lågor när hon ringde mig och berättade hur roligt det var! Därefter har det varit tävlingar på löpande band och det var även så Emma mötte Lisa.

Lisa körde sin första OCR tävling 2014, det var ”Toughest” (Sveriges största serie av OCR- tävlingar). Tävlingen gick i Göteborg som då var hemmaplan sedan 2 år. Lisa är född och uppvuxen i Östersund. Hon förklarar att hon var ”skitnervös” inför denna tävlingen, men då hon lurat med sin storebror med kompisar kunde hon inte dra sig ur. Precis samma känsla som Emma beskrev, ”Det var så kul så sedan var jag fast! OCR är utmanande, det är lätt att se vilka framsteg man gör på olika hinder, en socialt sport med stor kamratanda, varierande träning och även fast man kroppsligt är olika i storlek/viktklass osv. så kör alla på samma villkor och har olika fördelar på olika saker, det är ballt!”

Jag lärde känna Lisa genom Emma och efter att ha hört berättelser från tävlingar, gemensamma träningspass och deras passion för sporten började min hjärna arbeta på högvarv.

Hur kom ni på att ni skulle köra den här tävlingen i Älvdalen?
-OCR är den, just nu, snabbast växande sporten i Sverige och jag både vet och tror att det är möjligt att genomföra ett lopp i Älvdalen, kan vi dessutom passa in det på Musik & Motor-festivalen är det toppen! Efter mycket ”brainstorming” och funderingar fram och tillbaka beslutade jag mig för att höra med tjejerna som var positiva direkt, efter en tuff utfrågning av Älvdalens potential. Jag skulle aldrig dra igång något som detta utan den kunskap som tjejerna besitter. Allt om bra, mindre bra och “nej Mari.. det är inte ett hinder att föredra..”, bansträckning och hela OCR-arrangemanget. Vad som skiljer en bra från en mindre bra tävling, är frågor som Emma och Lisa vet utan och innan.

Ni befinner er på tre olika kontinenter, hur funkar det med förberedelserna?
-Lisa gör just nu ett ingenjörs-internship i South Lake Tahoe, i norra Kalifornien och blir där i minst 6 månader. Då Lisa är den som sköter mycket av bakgrundsjobben, såsom hemsida, marknadsföring osv så spelar inte platsen på klotet någon roll med 2016 års teknologi. Jag befinner mig till och med 6 juli i Sydney, och precis som Lisa i USA och Emma i Göteborg så sköter vi alla kontakter med företag, sponsorer och planerar allt via mail och sociala medier. Emma har även förlagt sin semester tillsammans med mig i Älvdalen 2 veckor innan loppet för att träffa samarbetspartners, styra upp och putsa på de sista detaljerna inför MudLife OCR.

Slutligen, hur tror du det går?
-Vi ser alla tre fram emot detta och tror och hoppas att det ska bli en succé och att många vågar utmana sig själva att antingen prova på något nytt, ha ett mål att sträva mot eller helt enkelt vill inleda Musik & Motor-festivalen med något annorlunda innan helgens festligheter drar igång. Vi hoppas att vi ska få möjligheten att arrangera MudLife OCR igen och kanske även fler i framtiden. Det återstår så klart att se vilken respons vi får av Älvdalingarna och andra ditresta deltagares upplevelse av MudLife OCR, M&M-Festivalen och Älvdalen!

Fakta om loppet:
-Ett tufft, lerigt & utmanande hinderbanelopp på 5 km med 30 hinder längs vackra Österdalälven.
-Datum: 11 augusti kl. 16.00. Start vid Älvdalens Camping.
-Klasser: Elit dam, Elit herr, Dam individuell, Herr individuell, Lag om 3 personer, Veteran dam (+45 år), Veteran herr (+45 år)
-Anmälan: se information på www.mudlifeocr.com
-Pris: 395:- (20 maj-30 juni), 495:- (1 juli-31 juli), 595:- (1 augusti-11 augusti)

Bilder: Från MudLife OCR:s hemsida www.mudlifeocr.com

//Marit Norin

Read More

Övdalingger Across America – nu är de i mål!

  |   Livsstil
Team Fyrtiotvå

Den 20 juni skrev vi om älvdalsbördiga Mats Andersson och Robert Zetterlund som skulle cykla genom hela USA. Nu har de korsat kontinenten, en sträcka på 480 mil, på 8 dygn, 3 timmar och 14 minuter. Vi har ställt några frågor till Mats, initiativtagare till utmaningen.

Vilka ingick i teamet och varifrån kommer alla?
Team FyrtioTvå ,numret som var meningen med livet enligt Liftarens Guide till Galaxen, har bestått av:

Robert Zetterlund (bördig från Älvdalen)
Mats Andersson (likaså)
Jayson Serrault – bor in Madison (Wisconsin)
Geoff Landrum – bor in Milwaukee (Wisconsin)

Hur började allt?
Jag läste för några år sedan boken Hell on Two Wheels av Amy Snider, boken beskriver loppet från 2009. Jag blev mycket inspirerad att någon gång köra loppet, dock aldrig som solocyklist utan som del av ett lag. Jag slängde ut förfrågningar och fick napp, men det tog ett tag. Tanken till att börja med var att köra ett 8-cyklisters lag, men det var problem att få tag på tillräckligt många så hösten 2014 togs beslutet att köra ett 4-cyklisters lag. Vi hade då 5 st cyklister och Jaysons fru erbjöd sig att kliva av som cyklist och att istället följa med som hjälp. Det var meningen att Geoff skulle köra med ett annat lag, men det kom av sig.

Hur lägger man upp träningen inför ett sånt här lopp? Skiljer det sig tex om man förbereder sig till ett ”vanligt” cykellopp, tex Vätternrundan?
Alla har tränat olika. Jayson har kört cykelklasser inomhus över vintern, tills det gick att cykla utomhus, sedan 2-3 timmars pass under helgerna. Robert körde spinning över vintern plus cykel till jobbet, 15km i snitt 3 dagar i veckan. Under våren jobbade han upp sig till 6 timmars pass utomhus. Geoff plan var att cykla så mycket som möjligt. Jag tränade för en Ironman, med intervallträning i veckorna samt långpass på helgerna.

Hur valde ni att lägga upp loppet med åksträckor innan ni växlar, sömn etc?
Planen var att dela upp oss 2 och 2. Sedan köra ca 10 timmars pass var (per par) så att dygnet blev 20 timmar så att inte några får cykla bara på natten. Passen per cyklist har varit 30 minuter och vid speciella tillfällen, tex mycket uppför var tanken att köra  1-2 km och sedan byta till nästa och då gå runt på alla 4 cyklister. Det blev inte så fullt ut utan vi höll oss till planen på 10-timmarspassen. Under de 10 timmar man inte cyklade, har vi fixat cyklarna, fixat mat och ätit samt sovit.

Hur länge trodde ni att det skulle ta för er?
Utan någon erfarenhet av cykellopp som RAAM så tog vi ur luften numret 16 miles per timme (25.75 km/h) som snittfart. Det ger en tid på ca 7 dagar 20 timmar. Det blev lite mer men vi är nöjda.

Hur länge har ni hållit på med cykling?
Geoff har under många år kört diverse motionslopp runt omkring i Wisconsin, han tävlar även i Ironmans och har som mål att framöver köra RAAM solo. Jayson började med cyklingen i samband med att han startade köra triathlon 2007. Robert växte upp som en väldigt aktiv kripp i Övdaln. Bla utövades fotboll, ishockey, volleyboll samt slalom. Cyklingen tog han upp på allvar 2012 då han körde Stockholm Triathlon. Jag höll också på med en massa sporter under min uppväxt i Älvdalen. Det spelades hockey, fotboll och tennis. Löpning och cykling förekom också. Cyklingen startade jag upp igen efter att ha blivit inspirerad av Jayson att pröva på att köra Ironman år 2011.

Happy Älvdalen lyfter på hatten och bugar för den enorma prestationen. Vi önskar också lycka till med framtida utmaningar.

Här kan du läsa mer om Team Fyrtiotvås Race Across America:

Facebook: https://www.facebook.com/teamfyrtio2

Hemsida/blogg: http://phantomsleep.com

//Marit Norin

Read More