Ulum dalska Tag

Sommarkurs i älvdalska 2017

  |   Livsstil
Ulum Dalska logga

Återigen anordnas en sommarkurs i älvdalska av föreningen Ulum Dalska, föreningen för älvdalskans bevarande.

Såmårkussn 2017  hålls i år mellan söndag 25/6 kl. 18.30 och fredag 30/6 kl. 16 i Kyrkbyn, Älvdalen. Deltagarna är även välkomna att vara med i midsommarfirandet i Rots Skans den 23/6 och en exkursion i Älvdalen den 1/7.

Mer om kursen, programmet och anmälan kan du läsa HÄR

Happy Älvdalen har tidigare skrivit om sommarkursen, 2014, om det kan du läsa HÄR

//Marit Norin

Read More

Tre skidtips från tre sportkullor

  |   Art, Besöksliv, Näringsliv
Bloggkullor

Under helgerna har Happy Älvdalen följt systrarna Mörks inlägg på Facebook från bland annat Grövelsjön. Det är full fart i spåren i norra delen av kommunen när Marie, Anne och Cathrine, de tre Sportkullorna från Älvdalen håller träningsläger för tjejer. 3-6 januari är de på STF Grövelsjöns Fjällstation, 8-11 och 15-18 januari, 5-8 februari på Lövåsgårdens Fjällhotell och 22-25 januari på Hotell Älvdalen.

Systrarna Mörk från Älvdalen är kända långt utanför kommunens gränser. De har bland annat arbetat som skidlärare i italienska dolomiterna och varit verksamma på ett antal andra platser runt om i Europa och Sverige. Man skulle nog kunna säga att de är födda med skidorna på. Tillsammans har en stor erfarenhet av skidåkning och under varumärket Sportkullan erbjuder de skidläger, annan träning och friskvård.
Inför vintermagasinet 2015 passade Happy Älvdalen på att fråga tjejerna om några korta tips för bättre resultat, både för dig som tävlar och för dig som åker skidor för att njuta av att ljudlöst ta dig fram genom skogen och få en härlig naturupplevelse.

Tips #1 – Marie

Vad: Åk utan stavar

Varför: För att hitta tyngdöverföringen. Åker du utan stavar måste du vara mer noggrann med tyngdöverföringen annars kommer du inte att få fäste och därmed inte heller ta dig framåt eller uppåt i spåret. Förbättrar du din tyngdöverföring kommer du att få en följsammare och mer energisparande teknik. Du kommer att ta dig fram på mindre kraft eller, om du vill, ta dig längre på samma kraft.

Tips # 2- Cathrine

Vad: Lek på skidorna; lyft en skida och glid, åk slalom i nedförsbackarna, hoppa, åk i lössnön.

Varför: För att bli vän med skidorna. För att skapa känslan av att du och skidorna är ett, att skidorna enbart är väldigt långa fötter som du har full kontroll över. Blir du vän med skidorna kommer Maries tips, att åka utan stavar, att gå ännu smidigare. Du kommer även att känna dig trygg när någon till exempel ramlar framför dig och du måste byta åkriktning.

Tips # 3 – Anne

Vad: Träna i nedförsbackar

Varför: För att längdskidåkning handlar om att glida och du måste våga använda skidorna. Om du lär dig hur skidorna reagerar på olika kommandon från dig så kommer du att finna en naturlighet i att ha skidorna på dig. Träna på att lugnt bromsa farten och att stanna på ett bestämt ställe. Träna på att kliva i och ur spåret, att trampa/skejta genom kurvorna. Utmana dig själv genom att åka i brantare backar, i backar med fler kurvor eller i backar där du inte ser hela vägen ner. Träna dig på att tänka positiva tankar i backar som känns läskiga.

Lägg gärna lite extra tid på alla de här tipsen i början av säsongen när kroppen är redo att lära nytt igen. Om du står inför att åka något lopp i vinter så kommer du att tjäna mycket på att ha lärt dig att hantera skidorna. Det spelar ingen roll hur snabbt det går på platten eller uppför, hur stark du är i stakningen, om du sedan måste bromsa dig nedför backarna. Lär dig utnyttja farten i nedförsbackarna och att ta dig förbi dem som har ramlat. Lyft blicken, andas och njut av skidturen.

Happy Älvdalen tackar för tipsen och sprider dem gärna vidare till våra läsare. Vill du också följa Sportkullorna i spåret? Eller kanske delta på ett av deras populära läger? På hemsidan hittar du mer information: http://www.sportkullan.se/skidlager.html

Varmt välkommen till Happy Älvdalen!
//Karin Hellström

Read More

Dalsk min Pär og Anna, en pekbok på älvdalska

  |   Livsstil, Livsstil
I Visit Idres varumärkesundersökning 2013 visade det sig att dialekt och språk var det som många kopplade till Älvdalen..

I Visit Idres varumärkesundersökning 2013 visade det sig att dialekt och språk förknippas med Älvdalen.

En färsk undersökning visar att människor runt om i Sverige förknippar Älvdalen med vårt alldeles eget språk, älvdalskan. Vilken tur vi har. Vilken tur att vi har detta fantastiska språk och vilken tur vi har att det finns så många som engagerat sig för att bevara det.

 Ulum Dalska är en språkförening som bildades 1984 av några entusiaster som ville göra något för att rädda älvdalskan. Ulum dalska betyder ”vi ska tala älvdalska” och det är det som det hela går ut på, att prata älvdalska. Idag har föreningen närmare 2 000 medlemmar, de flesta bosatta i Älvdalen men även många i övriga Sverige och runt om i världen. Genom åren har föreningen initierat ett antal olika aktiviteter, både när det gäller att tala och även att skriva älvdalska.

Ulum Dalska

Ulum Dalska, Sveriges största språkförening

Glåmåkwelder (pratkvällar), kwedåkwelder (sjungkvällar), Kum Ijug (Kom ihåg, ett memoryspel), ordbok, grammatikbok, barnböcker och andra böcker och berättelser är några av de saker som arrangerats och producerats under årens lopp. Nu är det dags för en ny bok, en pekbok, på älvdalska. Tack vare bidrag från Besparingsskogen och från ett par företagare fick initiativtagarna Lid Ulla Schütt och Pell Birgitta Andersson ekonomisk möjlighet att förverkliga en idé som de haft i åratal. Bilderna är illustrerade av Petra Andersson och layouten gjord av Jut Johan Persson. Ulum Dalska säljer boken.

Dalsk min Per og Anna

Dalsk min Per og Anna, en pekbok på älvdalska

Boksläppet är på Älvdalens bibliotek fredag 28 mars kl 12 – 16 och lördag 29 mars kl 11 – 14.

På föreningens hemsida, www.ulumdalska.se, kan du läsa mer om älvdalskan,  lära dig älvdalska ord, se filmklipp och besöka webbshopen. Du kan även följa Ulum Dalska på facebook på www.facebook.com/ulumdalska för den allra senaste informationen.

Ärums! /Marit Norin

Read More